Indicadores sobre ejercicios para pausas activas que debe saber
“Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la Salubridad”. Organización Mundial de la Vitalidad.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede aguantar a mango ejercicios que causen dolor o molestias.Planifica tu tiempo: Dedica t